IDOVEN

Elena García Grimau y Ricardo Rosado donan sus latidos a IDOVEN

Elena García Grimau y Ricardo Rosado donan sus latidos a IDOVEN

En el post de hoy os traemos una nueva entrevista a los atletas élite (Elena García Grimau y Ricardo Rosado) que se han monitorizado con nuestros servicios y que han donado sus latidos para la causa #donatuslatidos, causa que llevamos a cabo junto a la Fundación Iker Casillas.

1- ¿Cómo habéis conocido IDOVEN?

Conocimos a Manuel Marina, CEO de IDOVEN, cuando estuvo en el centro de medicina del deporte del Consejo Superior de Deportes y realizamos con él una monitorización cardiaca de 24h. Años después nació IDOVEN y podemos decir que desde sus inicios conocemos lo que hacéis y estamos muy pendientes, para nosotros, que somos corredores de élite de fondo, es muy importante nuestra salud cardiaca.

2- ¿Por qué os habéis decantado por IDOVEN y no por otro servicio de monitorización cardiaca?

IDOVEN es un servicio con tecnología puntera, muy sencillo de utilizar y se adapta perfectamente a nuestro día a día.

Elena García: en mi caso, que tengo una cardiopatía congénita, he pasado de llevar holters de 15cms y mucho cableado a un dispositivo de apenas 6 cm, sin cables y waterprooof.

3- ¿Qué actividad soléis realizar a diario? Horas de entrenamiento, tipos de entrenamiento, intensidades, sesiones...

Entrenamos todos los días, combinando volumen con intensidad.

Ricardo argumenta: Suelo realizar 120 kilometros a la semana, con rodajes de entre 15 y 20 kilometros y tres días de series.

Elena: suelo realizar semanas de 80-90 km, con 2-3 días de intensidad en umbral aeróbico alto y umbral anaeróbico.

4- ¿Cómo es un día en vuestra vida? ¿Cómo compagináis entrenamiento, trabajo y vida social?

Nuestro día a día es de locos, bueno el de Ricardo más que el mío. Yo ahora estoy con un 50% de modalidad teletrabajo, sinceramente esto ayuda mucho al deportista de élite, pero en condiciones normales tengo una jornada de 30h y luego empleo 2-3 horas en los entrenamientos.

Podemos decir que desde las 8 de la mañana hasta las 11 de la noche no paramos ni un solo momento. Sin duda lo más perjudicado es nuestra vida social, el poco tiempo que tenemos los fines de semana intentamos estar con la familia y amigas/os más cercanos.

5- ¿Habéis usado IDOVEN para mejorar vuestro rendimiento o el objetivo es conocer es estado de vuestro corazón para estar más sanos y controlados?

Nuestro principal objetivo era salud, es decir, conocer el estado de nuestro corazón y estar controlados, pero los resultados obtenidos lo compartimos con nuestro entrenador, Arturo Martín, para que pueda adaptarlo a la planificación de cara a los entrenamientos y al rendimiento deportivo.

6- ¿Creéis que es necesario cuidar el corazón, independientemente del nivel deportivo que tengamos, igual que cuidamos otros músculos?

Por supuesto, el corazón es el motor del cuerpo de cualquier persona y es necesario cuidarlo y saber cuidarlo. A veces existe la idea equivocada de que como eres deportista de élite estás sano y en forma y más allá de lesiones deportivas no tienes mayores problemas. Pero eso no es así, por ello decidimos monitorizarnos con IDOVEN durante siete días.

7- ¿Qué resultados habéis obtenido con el estudio? ¿Os da tranquilidad? ¿Os permitirá mejorar vuestro rendimiento?

El estudio nos indica de una manera clara si el resultado de la monitorización es normal o no.

En el informe médico te explican el tipo de anomalías detectadas, en qué momento se han detectado, si son comunes en la población o no, etc.

Es muy completo y comprensible y aporta mucha tranquilidad. Además, nos indican las zonas de trabajo, en función de los datos registrados, para mejorar el rendimiento deportivo. Nosotros llevamos muchos años entrenando el atletismo de alto nivel y estamos acostumbrados (tanto nosotros como nuestro entrenador) a entrenar en las diferentes zonas y umbrales, esos datos siempre sirven para saber en ese momento tu estado de forma y seguir mejorando.

8- ¿Recomendaríais nuestros servicios a otras personas que quieran saber el estado de su corazón?

Sin ninguna duda, nuestra salud cardiaca no tiene precio y la monitorización que realizáis ofrece unas facilidades que resulta difícil poner excusas. En 5 minutos solicitas el servicio y recibes el paquete en tu casa en menos de 48h.

9- ¿Alguna recomendación para futuros clientes?

Lo importante en la vida es estar sano para poder hacer aquello que te propongas, prestar atención a nuestro corazón es fundamental. Aquellas personas que nunca se hayan hecho una monitorización cardiaca y las que realicen algún tipo de actividad física, tienen al alcance de un clic conocer su salud cardiovascular.

Para IDOVEN es un placer poder monitorizar tanto a deportistas de élite como a cualquier persona que necesite conocer el estado de su corazón para prevenir posibles patología o episodios cardíacos.

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