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Diferencia entre una prueba de esfuerzo y los servicios de IDOVEN

Diferencia entre una prueba de esfuerzo y los servicios de IDOVEN

Hoy respondemos a una consulta que nos hacéis muy a menudo a través del correo y de nuestras redes sociales.

¿Cuál es la diferencia entre una prueba de esfuerzo y el servicio de cardiología profesional a distancia que ofrecemos en IDOVEN?

Son dos servicios totalmente diferentes y complementarios, vamos a profundizar un poco más en qué ofrece cada uno y cómo se pueden utilizar para mejorar nuestro rendimiento y conocer el estado de nuestro corazón:

  • Tiempo de medición y número de latidos:

Nuestros estudios cardíacos analizan los latidos monitorizados de forma continua durante un mínimo de 24 horas (perfecto para conocer el estado del corazón y practicar deporte sin preocupaciones) y hasta 21 días (ideal para tratar de averiguar la causa de ciertos síntomas cardíacos como mareos, palpitaciones o dolores en el pecho). Mientras que una prueba de esfuerzo ronda los 8-20 minutos dependiendo del protocolo utilizado y el estado físico del paciente.

El número de latidos monitorizados a una persona en una prueba de esfuerzo en esos 8-20 minutos es de aproximadamente unos 2000 latidos. Tradicionalmente esto no se ha debido a una razón biológica o médica, sino a una razón práctica. Al realizarse estas pruebas en centros específicos, monitorizaciones más prolongadas serían muy costosas porque el personal médico-deportivo tiene que estar presente y no se podría atender a todas las personas que lo necesitan al haber únicamente uno o dos ergómetros por centro. 

La media de latidos registrados con el holter deportivo Nuubo y analizados por nuestro equipo médico-deportivo es de 1 Millón de latidos por persona para un estudio de entre 7 y 10 días.

El Big Data consiste en analizar conjuntos de datos tan grandes y complejos -en este caso latidos cardíacos- que precisan de aplicaciones informáticas no tradicionales de procesamiento para tratarlos adecuadamente. Extrayendo así valor de esta información almacenada y formulando predicciones a través de los patrones observados. En IDOVEN nuestro equipo médico y de ingeniería está desarrollando algoritmos de inteligencia artificial que ayudan a los médicos a procesar toda esa información.

  • Estudio de laboratorio y estudio de vida real:

El objetivo de IDOVEN es monitorizar la actividad real de cualquier deportista que quiera conocer el estado de su corazón viva donde viva.

No sólo monitorizamos los entrenamientos o un esfuerzo puntual sino que monitorizamos todo lo que pasa en su corazón durante el día a día del deportista (entrenamiento en cualquier lugar, descanso, trabajo, vida social...). Pudiendo así comprender qué ocurre en el corazón del deportista, cómo recupera, qué alteraciones tiene (si las tuviera) y cómo actúa su corazón después de distintos tipos de esfuerzos.

Con IDOVEN podrás conocer a qué pulsaciones duermes, como de rápido o lento recupera tu corazón después del esfuerzo o cómo actúa en una situación laboral con estrés o falta de sueño. Monitorizamos todo tu día, no sólo un momento específico del mismo.

Las pruebas de esfuerzo son lo que en medicina se conoce como "estudios de laboratorio". Se realizan en un hospital o un centro médico con un ergómetro (tapiz rodante, cicloergómetro, remoergómetro y otros ergómetros específicos). Existen diversos protocolos que intentan reproducir durante unos pocos minutos el esfuerzo realizado por ese deportista o paciente en los entrenamientos, competiciones o su día a día (por ejemplo al subir unas escaleras). En tapiz rodante se utilizan protocolos en los que se le pide al paciente o deportista que camine en una cinta cuesta arriba o corra y en cicloergómetro se le pide que realice el esfuerzo en una bicicleta estática en la que se va incrementando la carga en vatios (potencia). Habitualmente, en un protocolo de prueba de esfuerzo para deportistas lo óptimo es buscar un esfuerzo máximo durante los 2 últimos minutos de la prueba. Para ello se suele aumentar la velocidad y/o la pendiente del tapiz rodante o la potencia del cicloergómetro. Estos protocolos utilizados habitualmente en las pruebas de esfuerzo son estándar y difíciles de adaptar a las características reales de cada deporte, deportista o paciente (por ejemplo: edad, sexo, condición física, antecedentes médicos, componentes aeróbico y de fuerza de los distintos tipos de entrenamientos o deportes). 

  • Monitorización de todo tipo de entrenamientos:

Con IDOVEN podrás monitorizar todo tipo de entrenamientos no acuáticos y no solo un entrenamiento puntual.

Con las pruebas de esfuerzo se monitoriza cómo actúa tu corazón cuando se le aplica un esfuerzo incremental durante 15 minutos pero con IDOVEN podrás monitorizar todo tipo de entrenamientos. Desde tiradas largas de cualquier duración (salidas en bicicleta, entrenamientos en montaña de larga distancia o entrenamientos de resistencia específicos) a entrenamientos más cortos con una intensidad más elevada (entrenamientos habituales por la ciudad, High Intensity Interval Training (HIIT), series, cuestas, entrenamientos de fuerza...). Podrás saber cómo actúa tu corazón en todo tipo de entrenamientos y cómo recupera después de cada esfuerzo.

  • Monitorización de la recuperación:

Por todos los deportistas es sabido que la recuperación y el descanso es parte del entrenamiento y que nuestro rendimiento puede ir muy relacionado a cómo descansamos y a cómo recupera nuestro corazón tras el esfuerzo.

Con IDOVEN podremos monitorizar qué le ocurre a nuestro corazón durante el proceso de recuperación y descanso nocturno. Estos datos nos ayudarán a saber si el entrenamiento que estamos realizando es correcto o si estamos sobreentrenados y nuestro organismo no asimila bien los entrenamientos realizados.

Obviamente con una prueba de esfuerzo no se pueden analizar estos datos ya que habitualmente en la consulta médica se monitoriza durante 2-5 minutos la recuperación tras el esfuerzo. 

  • Cardiología profesional a domicilio:

Para realizar una prueba de esfuerzo es necesario desplazarse a un hospital, centro médico-deportivo, polideportivo o club.

Con IDOVEN no es necesario, somos la única empresa que facilita cardiología profesional a distancia. Enviamos el kit de monitorización a domicilio, el deportista o paciente se monitoriza durante los días que haya contratado y recogemos el kit al terminar. A los pocos días el deportista o paciente recibe su informe médico con los datos más relevantes de lo que ocurre en su corazón además de asesoramiento profesional para mejorar su rendimiento y explicación sencilla de los datos monitorizados.

  • Certificado médico de aptitud deportiva:

El objetivo final, o uno de ellos, al realizar una prueba de esfuerzo es la obtención del certificado médico de aptitud deportiva que acredite que el deportista puede realizar una prueba deportiva específica.

Tanto en las prueba de esfuerzo como con nuestro servicio, si no se localiza ningún problema durante la monitorización, el deportista obtendrá el certificado que acredita que puede realizar determinados esfuerzos ya que su corazón responde de forma positiva a los estímulos sometidos.

Como resumen se podría afirmar que las pruebas de esfuerzo son válidas si queremos saber cómo reacciona nuestro corazón a un esfuerzo puntual en un entorno controlado pero, los datos obtenidos, son algo escasos si queremos saber qué ocurre en nuestro corazón en nuestra vida real.

Y ahí es donde entran nuestros servicios, monitorizando todo lo que ocurre en nuestro corazón mientras entrenamos, descansamos, trabajamos, comemos... No solo ofrecemos una monitorización completa de nuestro día a día sino que ofrecemos la misma en toda europa sin que el deportista tenga que desplazarse a ningún centro médico o centro deportivo.

Puedes consultar nuestros servicios pinchando en los siguientes enlaces:

Cardiología profesional a distancia para deportistas.

Cardiología profesional a distancia para pacientes.

Escríbenos y te contamos cómo podemos ayudarte a practicar deporte o realizar actividad física de cualquier intensidad con tranquilidad: contact@idoven.ai